Column: Goede voornemens?

14 januari 2026

Ik was eigenlijk van plan om in deze column een peptalk te houden. Want hoe mooi is het als iedere inwoner dit jaar gaat werken aan zijn gezondheid. Meer bewegen. Gezonder eten.

Maar ja, helpt het als ik zo’n oproep doe? Eerlijk gezegd ben ik zelf nogal allergisch voor ‘verbeter je leven oproepen’. Al die advertenties in kranten, op tv en socials. Allemaal pleiten ze voor verbetering van uw leven. Om dingen anders en beter te gaan doen, zoals gezonder gaan leven en meer bewegen. Of voor meer rust en minder stress. Stoppen met alcohol of roken komt ook elke januari terug.

Dus ik snap volkomen als u zich hieraan stoort. Uiteindelijk gaat u zelf over uw gezondheid. Maar, als het stiekem wel een beetje speelt in uw hoofd, dat goede voornemen. Als u misschien toch overweegt wat gezonder te gaan leven? Dan organiseert de gemeente een week van de gezondheid. Niet nu direct, maar eind januari.
Heeft u deze koude periode veel kunnen genieten van het mooie sneeuwweer in Nederland? En heeft dat u wellicht toch geïnspireerd om wat actiever te worden? Dan is dit uw kans.

De Week van de Gezondheid is van 26 januari tot en met 1 februari. Met verschillende organisaties uit de gemeenten hebben we een mooi programma gemaakt. Het zijn allemaal leuke activiteiten, waarbij u andere mensen ontmoet. En samen werkt u in kleine stapjes en op een leuke manier aan een goede gezondheid.

U kunt gratis proeflessen volgen bij sportverenigingen. Een gezondheidscheck doen. Of kennismaken met de vrijwilligers van de Buurttuin en duofiets. In de bieb is het boekstartuurtje voor jonge kinderen.

Op onze pagina Week van de gezondheid vindt u het hele programma. Ik zeg: niet voornemen, maar gewoon aanmelden!

Bea Schouten,
wethouder