Informatiepunt tijdens de Prikkelarme Kermis

Tijdens het prikkelarme uur op de kermis in Wijchen zijn ook de volgende lokale inclusiegroepen aanwezig om bezoekers te ondersteunen en informeren.

Werkgroep Autisme Wijchen & Werkgroep Voor Iedereen (Inclusie)

Zij staan met een informatiekraam voor het gemeentehuis en je kunt daar terecht voor:

  • Uitleg over de Hidden Disabilities Sunflower (onzichtbare beperkingen).
  • Hulp bij het invullen van een korte enquête over behoefte aan de Hidden Disabilities Sunflower in de regio Wijchen.
  • Tips over omgaan met prikkels of overprikkeling.
  • Informatie over inclusie-initiatieven in de gemeente.

Als je gevoelig bent voor geluid en de kermis bezoekt – zelfs tijdens het prikkelarme uur – is het verstandig om voorbereid te zijn. Hier is wat praktisch advies over wat je kunt meenemen, afhankelijk van je gevoeligheid:

  1. Geluiddempende Koptelefoon
    1. Voordeel: Dekt je hele oor af en dempt omgevingsgeluid effectief.
    2. Ideaal voor: Kinderen en volwassenen met ernstige overgevoeligheid of autisme.
    3. Tip: Kies een passieve (zonder bluetooth) als je gewoon stilte zoekt, of een actieve noise cancelling-koptelefoon als je zelf muziek wilt luisteren om af te leiden.
  2. Oordopjes met filter (muziekoordopjes)
    1. Voordeel: Filteren harde of hoge tonen, maar laten gesprekken door.
    2. Ideaal voor: Wie prikkels wil verminderen, maar niet volledig wil afsluiten.
    3. Aanrader: Merken als Loop, Alpine, of Pluggerz.
  3. Gehoordemper (zoals bouw- of schietgehoorbescherming)
    1. Voordeel: Demping tot wel 30-35 dB.
    2. Nadeel: Sluit je volledig af van de omgeving; kan wat log zijn.
    3. Ideaal voor: Mensen die echt niets willen of kunnen horen van het lawaai.
  4. Combinaties mogelijk:
    1. Oordopjes + koptelefoon (bij extreme gevoeligheid)
    2. Oordopjes alleen (compact & subtiel)
    3. Koptelefoon met rustgevende muziek (via playlist of white noise)

Extra tips

Lees hieronder extra tips:

  • Neem een kleine rugzak mee met een extra setje oordopjes voor het geval je ze kwijtraakt.
  • Plan je route en weet waar de rustige plekken of uitgangen zijn.
  • Draag eventueel een kaartje/lanyard met uitleg (“Ik ben prikkelgevoelig”) als je dat prettig vindt.