Week van de Gezondheid

Doe mee tijdens de Week van de Gezondheid

Van 26 januari tot en met 1 februari 2026 vieren we in de gemeente Wijchen de Week van de Gezondheid. Een week waarin we elkaar ontmoeten en kennismaken met gezonde en actieve activiteiten in onze gemeente. Oftewel een week waarin we gewoon heel veel leuke dingen doen. De meeste activiteiten zijn gratis voor inwoners in deze week, als er kosten zijn dan staan deze vermeld bij de activiteit

Test uw valrisico

Een gezellige middag waar u informatie vindt en u fysieke testjes kunt doen. Ook kunt u over een smartfloor lopen om uw valrisico in te schatten.

  • Wanneer: dinsdag 27 januari van 14.00 tot 16.00 uur
  • Locatie: Wijkcentrum ’t Achterom, Homberg 2535 in Wijchen
  • Aanmelden: plan uw afspraak met buurtsportcoach Thom. Hij is bereikbaar via telefoonnummer 06 25 11 53 34 of e-mailadres thom@ubuntu-sport.com. Geef in de mail de namen en leeftijden van alle deelnemers door.

Join Us: geef je sociale leven een boost

Misschien voel je je soms alleen. Misschien merk je dat het lastig is om aansluiting te vinden. Of misschien heb je gewoon zin om nieuwe mensen te leren kennen. Wat jouw reden ook is: je bent welkom om gratis mee te doen. Je ontmoet andere jongeren, doet leuke dingen en werkt tegelijk aan je sociale skills en mindset. Begeleiders helpen je op een manier die bij jou past. Wil je weten hoe het zit? Kijk op www.join-us.nu (Deze link gaat naar een externe website).

Seniorensportvereniging Blijf-Fit

Zin in een lesje bewegen op muziek, dynamic tennis of sport en spel? Kijk dan eens bij seniorensportvereniging Blijf-Fit. In de Week van de Gezondheid kunt u gratis deelnemen aan de lessen. Kijk voor het programma op www.blijf-fit.nl (Deze link gaat naar een externe website). Aanmelden is niet nodig.
TIP: kom langs bij Bibliotheek Wijchen!
Er liggen kleurplaten en woordspelletjes klaar. Ook zijn er twee thematafels ingericht met boeken over gezondheid voor kinderen en volwassenen.

Boekstartuurtje met Monkey Moves voor kinderen tot 4 jaar

Iedere woensdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur kunnen ouders met jonge kinderen tot 4 jaar elkaar ontmoeten bij het BoekStartuurtje. Er wordt voorgelezen en ook liedjes en versjes komen aan bod. In de Week van de Gezondheid is Monkey Moves te gast. Zij laten zien hoe leuk voorlezen en samen bewegen is.

  • Wanneer: woensdag 28 januari om 10.00 uur
  • Locatie: Bibliotheek Wijchen Campuslaan 8 in Wijchen
  • Toegang is gratis
  • Aanmelden is niet nodig

Heel de week in de Bibliotheek: kleurplaten, spellen, thematafels, speurtocht, beweegparcours

Er liggen in de Week van de Gezondheid Wijchen kleurplaten en woordspelletjes klaar op de jeugdafdeling. Verder zijn er twee thematafels ingericht met boeken over gezondheid voor kinderen en voor volwassenen.
Ook kunnen de hele week en zonder zich aan te melden aan een speurtocht meedoen en/of over een beweegparcours lopen/springen.

  • Wanneer: de hele week van 26 januari tot en met 1 februari 2026
  • Locatie: Bibliotheek Wijchen Campuslaan 8 in Wijchen
  • Toegang is gratis
  • Aanmelden is niet nodig

Lezing ‘Buurttuinen oftewel Community Gardens’

Steeds vaker komen deze buurtinitiatieven in het nieuws. Niet alleen wereldwijd of in de grote steden zijn ze een succes, maar óók in Wijchen.
In 2025 startte Buurttuin Buizerdstraat in Wijchen-Noord. Oprichtster en buurttuinbeheerder Anne en Schoolmoestuincoach Lindy vertellen u iets over buurttuinen. Wat is het eigenlijk en wat is er te doen? En waarom is het belangrijk voor de fysieke én mentale gezondheid van jong en oud?

Diëtistenpraktijk Lijf4Life

Waarom jaarlijks een APK voor uw auto, maar niet voor uw eigen lichaam? Doe mee aan de gezondheidscheck en ontdek hoe u ervoor staat!
Tijdens deze check van 30 minuten voeren we verschillende testen uit, waaronder:

  1. Bloedsuiker
  2. Gewicht
  3. Vetpercentage
  4. Spiermassa
  5. Visceraal vet (rond de organen)
  6. Optioneel: cholestorol ratio, HDL, LDL
  • Wanneer: plan uw afspraak tijdens de Week van de Gezondheid door te mailen naar Lijf4life@hotmail.com.
  • Locatie: Go4Fit Premium, Homberg 2996 in Wijchen
  • Kosten: € 5,- per persoon. Contant betalen is mogelijk.

Welkom bij onze sportclub!

In de Week van de Gezondheid bent u van harte welkom bij een van onze clubs in Wijchen tijdens om proeflessen bij te volgen.

Rouw na verlies

We organiseren 6 ontmoetingsbijeenkomsten voor iedereen die te maken heeft met verlies. Bijvoorbeeld het verlies van een dierbare, verlies van gezondheid of verlies van werk. In de Week van de Gezondheid is de eerste bijeenkomst.

Maak kennis met de Duofiets en de vrijwilligers (fietsmaatjes)

Trek je er graag op uit, maar kun je niet (meer) zelfstandig fietsen? Als inwoner van de gemeente Wijchen kun je gratis gebruikmaken van de Duofiets. Het prettige van de Duofiets is dat je naast elkaar zit. Daardoor kun je onderweg makkelijk met elkaar praten en heb je als bijrijder goed zicht op de omgeving. Fietsen kan samen met een familielid of andere bekende, maar er zijn ook vrijwilligers beschikbaar die graag met je meefietsen. Tijdens de Week van de Gezondheid kun je kennismaken met de Duofiets en met de vrijwilligers.

Stoelyogales met mindfulnessoefeningen

Voor iedereen van 55 jaar of ouder die kennis wil maken met stoelyoga. We sluiten af met koffie en thee.

Wijchen kookt een lekkere (en gezonde) maaltijd

Wijchen kookt wordt maandelijks gekookt voor inwoners door inwoners. Deze keer een extra gezonde maaltijd. Iedereen is welkom.

  • Wanneer: vrijdag 30 januari van 17.00 uur tot 20.30 uur
  • Locatie: Wijkcentrum Ozo, Urnenveldweg 10, Wijchen
  • Kosten: 12,50 pp.
  • Aanmelden: door een e-mail te sturen naar wijchenkookt@hotmail.com

Voorlichting over voorzorgcirkels in samenwerking met de Vitalityclub

Voor iedereen die meer wil weten over wat een voorzorgcirkel is en hoe deze werkt. Voorzorgcirkels worden ingezet voor een sterkere, sociale buurt.
Voorlichting door Meervoormekaar in samenwerking met de Vitalityclub.

  • Wanneer: woensdag 28 januari van 10.00 uur tot 12.00 uur.
  • Locatie: Clubhuis Sportclub Woezik Suikerbergseweg 6 Wijchen
  • Aanmelden: Meld je aan bij Hans Bussink door een e-mail te sturen naar h.bussink@meervoormekaar.nl

Wandelen door Alverna

Wandelen door Alverna met MeerVoormekaar. We vertrekken vanaf de grote boom op de hoek van de Groenewoudseweg/Elisasstraat in Alverna.

  • Wanneer: maandag 26 januari om 9.30 uur.
  • Aanmelden is niet nodig.