Tijdens de Nijmeegse Vierdaagse kun je op een verrassende en laagdrempelige manier stilstaan bij je mentale gezondheid. Twee krachtige initiatieven – de campagne Hoe is het? en het project Psychisch Gedoe – bundelen hun krachten om het gesprek over hoe het écht met je gaat op gang te brengen. En jij kunt meedoen!
Wat kun je verwachten?
Langs de route van de Vierdaagse vind je elke dag een ervaringsmarkt die vriendelijk, speels en persoonlijk is ingericht. Geen zware gesprekken, maar echte ontmoetingen. Je kunt onder andere:
- Met een VR-bril ervaren hoe het is om te leven met “psychisch gedoe”
- In gesprek gaan met ervaringsdeskundigen die hun verhaal delen
- Op de kleurenthermometer aangeven hoe het met je gaat
- Tips delen en ontvangen via de interactieve “Hoe is het?”-boom
- Een kaartje schrijven aan iemand die je een hart onder de riem wilt steken
Waarom tijdens de Vierdaagse?
Juist tijdens gezellige en feestelijke momenten ontstaan de mooiste gesprekken. Lachen en serieus zijn kunnen prima samengaan. We hoeven het gesprek over mentale gezondheid niet zwaarder te maken dan nodig – het begint vaak met een simpele vraag: Hoe is het?
Waar en wanneer kun je ons vinden?
De ervaringsmarkt is elke wandeldag te vinden op een centrale plek langs de route van de Vierdaagse.
- Dinsdag 15 juli – Nijmegen-Lent, Rondom sporthal De Spil 12.00 – 16.00 uur
- Woensdag 16 juli – Wijchen, kruising Campuslaan/Oosterweg, 7.00 – 10.00 uur
- Donderdag 17 juli – Marktplein Groesbeek, 9.00 – 13.30 uur
- Vrijdag 18 juli – Raadhuisplein Mook, 9.00 – 13.30 uur
Houd Instagram in de gaten voor de exacte locaties: meeplus_gelderse_poort (Deze link gaat naar een externe website) en wijzijnpropersonapreventie (Deze link gaat naar een externe website).
Zin om even stil te staan?
Loop langs, stel een vraag, luister, of deel iets. Samen maken we mentale gezondheid bespreekbaar. Stap voor stap!